Fy vad 7månader har gått fort, imorgon börjar jag jobba igen och ungarna ska till fritids/dagis.

Ska bli skönt att komma in i rutinerna igen Och få en inkomst =) .

Min vilo dag i dag, ganska skönt faktiskt, så idag har jag haft en riktigt slappardag har inte gjort många knop städat lite hängt i lekparken med ungarna, spelat lite tv spel med grabben =).

Det ska bli riktigt kul att börja jobba nu, är sjukt taggad =).

Imorgon är det dags för gymmet igen ska bli kul har faktist lite abstinens på mina vilodagar, men kroppen måste ju få vila oxå.

Sen jag har blivit galen i träning och kost har jag börjat uppmäsksamma bra och dålig mat! de är otroligt kul att se vad de man stoppar i sig innehåller.

Jag har helt slutat med halvfabrikat och det var länge sen jag åt en pizza eller en burgare på mc donalds, men de är ju mitt val och jag märker att min kropp mår bättre av de, känns lite skumt att äta tex mamma scans köttbullar som studsar tbx upp i handen om man tappar dom och hur luktar dom HAHAHA helt sjukt att vi äter något som luktar så illa =).

Men jag tror att det är dagens stress som gör att vi inte orkar laga mat utan köper något som går snabbt och är enkelt göra.

Hittade en bild som jag tyckte var super bra som enkelt visar hur mkt ingredienser maten innehåller .

Exempel på bra mat och skitmat inlagd i gradienten men där mittendelen är frånvarande. I varorna till vänster finns det totalt 14 olika ingredienser på 10 varor. I skitmaten till höger finns det ungefär 80 ingredienser i 6 produkter

Lite obehagligt tycker jag !!!

Visst de tar lite längre tid att lag mat med riktiga råvaror men det är både billigare,nyttigare och så vet vi vad vi stoppar i oss och våra barn.

Ha en super kväll !!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla glada   Jag har bytt bloggplats till Wordpress istället pga av att dom hade bättre bildkvalite på bilderna jag lade upp så in och följ mig där istället =)   Skickar med länken.   http://traningspappans.wordpress.com   Så in ...

Helloj !!!   Det börjar hända roliga saker kring min blogg=). Saker och ting börjar röra sig...... Mer info kommer på torsdag =)....          Tänkte dela med mig om mina tankar kring hur jag tänker att träning ska vara kul.   Det vi...

Trött i morse och en lång dag framför mig.Började kl 06.30 jobbade till kl 18.10 skön start efter att vart pappaledig i 7 månader men de är bara att köra på stenhårt från start. Hur kul som helst att träffa alla kollegor och elever igen !!! Va...

Det gick helt sjukt bra i dag på gymmet, vilken sjuk energi jag hade !!. Körde som sagt bröst/armar idag är inne i en tung vecka med max 5-7 repetioner, tunga vikter & längre vila, kändes som om jag hade blivit starkare orkade mera/tyngre vilket va...

Godmorgon sovit gott ? . sovit känns som om man nyss hade slutit ihop ögonen innan de var dags att gå upp igen, men men de är ju vad föräldraskap handlar om. Man skaffade ju inte ungar för att få sova länge eller ? =) . Nu sitter man med kaffe...