Trött i morse och en lång dag framför mig.
Började kl 06.30 jobbade till kl 18.10 skön start efter att vart pappaledig i 7 månader men de är bara att köra på stenhårt från start.

Hur kul som helst att träffa alla kollegor och elever igen !!!

Vart ingen träning på gymmet i dag tog en springtur hem direkt efter jobbet, skönt att springa av sig lite efter en lååååååång dag på jobbet.

Väl hemma åt jag middag vart tonfisksallad.

Har tänkt på en sak! Att folk reagerar på ett annat sätt om jag i fikarummet ex tar upp en burk med keso för att äta till mellanmål i stället för att ta fikat som dom bjuder på, då reagerar folk med lite skämtsamma pikar som tex

• Ta en bulle istället du måste ju leva lite....
• De där kan ju inte vara gott....
• Är du hälsofreak eller....
• Du som tränar så mkt kan väl ta en bulle....
• Du är ju extrem...
• Herregud man måste ju unna sig lite....

Känner ni igen det? Varför är det så ?

Kanske beror det på att dom själva skulle vilja avstå från bullen och äta upp min keso istället   ,

Eller när jag säger att "nu satsar jag på träningen och ska skita i alkohol i minst 6 månader!!"

så är jag oxå klassad som lite galen =) fast jag tänker "fy va spännade det ska bli att se hur min kropp kommer förändras/må efter dom här 6månaderna".

Men samtidigt möter jag många människor som peppar och tycker att de är inspirerande de jag gör!!   

Jag väljer att leva hälsosamt för att:

• jag mår bra av det.....
• Min kropp mår bättre,,,,
• Jag orkar mera ,,,,
• Får energi av att träna ...
• Får bättre självförtoende....
• Inspirerar andra....

Kul att skriva lite om hur jag tänker om att vara hälsosam!

Ha en super kväll nu till er alla !!!!!