Fy vad 7månader har gått fort, imorgon börjar jag jobba igen och ungarna ska till fritids/dagis.

Ska bli skönt att komma in i rutinerna igen Och få en inkomst =) .

Min vilo dag i dag, ganska skönt faktiskt, så idag har jag haft en riktigt slappardag har inte gjort många knop städat lite hängt i lekparken med ungarna, spelat lite tv spel med grabben =).

Det ska bli riktigt kul att börja jobba nu, är sjukt taggad =).

Imorgon är det dags för gymmet igen ska bli kul har faktist lite abstinens på mina vilodagar, men kroppen måste ju få vila oxå.

Sen jag har blivit galen i träning och kost har jag börjat uppmäsksamma bra och dålig mat! de är otroligt kul att se vad de man stoppar i sig innehåller.

Jag har helt slutat med halvfabrikat och det var länge sen jag åt en pizza eller en burgare på mc donalds, men de är ju mitt val och jag märker att min kropp mår bättre av de, känns lite skumt att äta tex mamma scans köttbullar som studsar tbx upp i handen om man tappar dom och hur luktar dom HAHAHA helt sjukt att vi äter något som luktar så illa =).

Men jag tror att det är dagens stress som gör att vi inte orkar laga mat utan köper något som går snabbt och är enkelt göra.

Hittade en bild som jag tyckte var super bra som enkelt visar hur mkt ingredienser maten innehåller .

Exempel på bra mat och skitmat inlagd i gradienten men där mittendelen är frånvarande. I varorna till vänster finns det totalt 14 olika ingredienser på 10 varor. I skitmaten till höger finns det ungefär 80 ingredienser i 6 produkter

Lite obehagligt tycker jag !!!

Visst de tar lite längre tid att lag mat med riktiga råvaror men det är både billigare,nyttigare och så vet vi vad vi stoppar i oss och våra barn.

Ha en super kväll !!