Trött i morse och en lång dag framför mig.
Började kl 06.30 jobbade till kl 18.10 skön start efter att vart pappaledig i 7 månader men de är bara att köra på stenhårt från start.

Hur kul som helst att träffa alla kollegor och elever igen !!!

Vart ingen träning på gymmet i dag tog en springtur hem direkt efter jobbet, skönt att springa av sig lite efter en lååååååång dag på jobbet.

Väl hemma åt jag middag vart tonfisksallad.

Har tänkt på en sak! Att folk reagerar på ett annat sätt om jag i fikarummet ex tar upp en burk med keso för att äta till mellanmål i stället för att ta fikat som dom bjuder på, då reagerar folk med lite skämtsamma pikar som tex

• Ta en bulle istället du måste ju leva lite....
• De där kan ju inte vara gott....
• Är du hälsofreak eller....
• Du som tränar så mkt kan väl ta en bulle....
• Du är ju extrem...
• Herregud man måste ju unna sig lite....

Känner ni igen det? Varför är det så ?

Kanske beror det på att dom själva skulle vilja avstå från bullen och äta upp min keso istället   ,

Eller när jag säger att "nu satsar jag på träningen och ska skita i alkohol i minst 6 månader!!"

så är jag oxå klassad som lite galen =) fast jag tänker "fy va spännade det ska bli att se hur min kropp kommer förändras/må efter dom här 6månaderna".

Men samtidigt möter jag många människor som peppar och tycker att de är inspirerande de jag gör!!   

Jag väljer att leva hälsosamt för att:

• jag mår bra av det.....
• Min kropp mår bättre,,,,
• Jag orkar mera ,,,,
• Får energi av att träna ...
• Får bättre självförtoende....
• Inspirerar andra....

Kul att skriva lite om hur jag tänker om att vara hälsosam!

Ha en super kväll nu till er alla !!!!!

 

jessica

20 augusti 2013 21:50

verkar va en bra o intressant blogg du har! lite tråkigt dock att alla bilderna är så små :(

Tommie Carolusson

22 augusti 2013 05:58

Hej jessica !!
Tack för din feedback.
Jag har startat m bloggen på wordpress istället pga av dom har bättre bild kvalite kom in och följ mig där istället=)

http://traningspappans.wordpress.com/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla glada   Jag har bytt bloggplats till Wordpress istället pga av att dom hade bättre bildkvalite på bilderna jag lade upp så in och följ mig där istället =)   Skickar med länken.   http://traningspappans.wordpress.com   Så in ...

Helloj !!!   Det börjar hända roliga saker kring min blogg=). Saker och ting börjar röra sig...... Mer info kommer på torsdag =)....          Tänkte dela med mig om mina tankar kring hur jag tänker att träning ska vara kul.   Det vi...

Fy vad 7månader har gått fort, imorgon börjar jag jobba igen och ungarna ska till fritids/dagis. Ska bli skönt att komma in i rutinerna igen Och få en inkomst =) .   Min vilo dag i dag, ganska skönt faktiskt, så idag har jag haft en riktigt sla...

Det gick helt sjukt bra i dag på gymmet, vilken sjuk energi jag hade !!. Körde som sagt bröst/armar idag är inne i en tung vecka med max 5-7 repetioner, tunga vikter & längre vila, kändes som om jag hade blivit starkare orkade mera/tyngre vilket va...

Godmorgon sovit gott ? . sovit känns som om man nyss hade slutit ihop ögonen innan de var dags att gå upp igen, men men de är ju vad föräldraskap handlar om. Man skaffade ju inte ungar för att få sova länge eller ? =) . Nu sitter man med kaffe...